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은행 효능 12가지와 부작용에 대해 알아보세요
하늘@ 2023. 2. 27. 20:41
은행나무는 행자목이라고도 하며 원산지는 중국인데요. 현재 한국에는 은행나무가 풍부하다고 합니다. 몸에 좋은 영향을 주기도 하직만 경우에 따라서는 위험할수도 있다고 하는데요. 이번 시간에는 은행 효능에 대해서 알아보겠습니다.
고혈압 치료
꾸준하게 은행과 감초를 같이 드시는 것이 고혈압을 치료하는데 도움이 됩니다. 따라서, 혈압이 높은 분들은 꾸준히 은행과 감초를 함께 섭취하여 불필요한 독소를 배출하고 정상 혈압을 유지할 수 있도록 도와주는 것이 좋습니다.
노인성 질환 및 성인병 개선
독일과 프랑스에서는 은행나무 잎에서 추출한 천연 혈액순환 촉진제가 혈관 장애나 치매증, 뇌기능 개선제로 판매되고 있습니다. 은행은 혈액순환을 촉진하여 혈관 장애로 인한 치매, 뇌기능 개선에 효과적이며, 이를 응용한 약품 ‘징코민’도 사용되고 있습니다. 또한 헐고 쇠약해진 혈관의 벽 치유, 뇌와 내장, 손, 발끝의 말초까지 혈액 순환 골고루 흐르게 하며 류머티스, 뇌졸중, 심장병 등 각종 성인병에도 도움이 됩니다.
면역력 증진
.비타민이 우리 몸을 건강하게 유지하는데 도움을 주며, 인체의 면역기능을 높여 여러 질병에서 우리를 보호하는데 도움을 주는 은행에 함유된 비타민입니다.
야뇨증과소변장애
소변 불규칙하신 분들께서는 오줌싸게 구워놓은 은행을 3~4알 드시면 도움이 될 것입니다. 은행은 민간요법으로 야뇨증 치료에도 사용되기도 하오니 주의하시기 바랍니다.
어지럼증 개선
어지럼증을 개선시켜 주는 데 도움이 되는 것이 은행이라는 것을 알려드리고자 합니다. 은행은 우리 몸의 전체로 혈액이 제대로 순환할 수 있도록 분들께서 가진 어지럼증을 개선시켜 줄 것입니다. 이러한 기능을 수행하는 것이 은행이라는 것을 알려드리고자 합니다.
식욕 증진
입맛이 없으신 분들께서는 평소 식욕이 없었던 것을 기억하시면 은행을 드시면 좋습니다, 은행은 식욕을 증진하는 효능이 있으며 이로 인해 보다 맛있게 식사하실 수 있으실 것입니다.
정력 강화
비타민B1과 E, 그리고 카로틴과 비타민C가 풍부하게 함유되어 있는 은행의 열매에서 보여주는 것처럼, 정력을 강화시키는 것은 물론 보기 힘든 비타민들로도 가득합니다.
풍부한 영양 섭취
은행은 다양한 영양분들을 골고루 함유하고 있기 때문에, 글로불린과 단백질, 지방, 칼슘, 인, 철분, 팩틴, 비타민 A, B1, B2 성분이 풍부하게 함유되어 있어 영양가가 매우 뛰어납니다.
폐기능 강화
겉껍질을 벗긴 은행을 참기름에 드시거나, 씨를 바른 대추와 함께 구운 다음 식혀 드시면 증상이 개선될 수 있으며, 은행은 폐 기능을 증진시켜 기침과 가래를 없애주고 위(胃)를 보강하는 효능이 있습니다.
피로 해소 및 회복
분들께서는 충분한 수면에도 불구하고 몸이 무겁고 힘들실 때, 은행이 피로 해소에 도움이 될 것입니다.
피부병 치료
은행은 예로부터 단백질 분해효소를 풍부하게 함유하고 있어, 피부병의 약재로 사용되어 피부병을 개선하는데 도움이 되고 있습니다.
혈액의 노화방지 및 혈관계질환 예방
장코플라톤이 혈액을 맑게 만들어 혈액순환을 좋게 해주며, 혈관 내 혈전을 제거해 주어 혈액의 노화를 예방하고, 고혈압이나 동맥경화 등의 혈관계질환을 방지하는데 효과적인 은행이 있습니다.
은행 부작용 및 주의사항
어린이는 은행을 먹이지 않는 것이 좋으며, 어른은 10알 미만의 양으로 섭취하는 것이 좋습니다. 그러나 은행은 계절에 따라 독성이 있는 청산 화합물이 생성되기 때문에 주의해서 드시는 것이 가장 좋습니다. 따라서 한꺼번에 많은 양을 섭취할 경우 중독 증상을 일으킬 수 있으니, 주의해야 합니다.
꼭 장갑을 끼시고 은행의 겉껍질을 벗기고, 덜 익은 상태로 잘 건조하여 보관하시는 것이 좋습니다. 은행은 덜 익은 열매일수록 청산 화합물이 많아서 반드시 조리해서 드시는 것이 좋으며, 외종피에서 고약한 냄새가 나며 비오볼이라는 독성 물질을 함유하고 있어 옻이 오른 것 같은 접촉성 피부염을 일으킬 수 있기 때문입니다.
은행 효능 영상으로 보기
이번 시간에는 은행 효능에 대해서 알아보았습니다. 영상으로도 준비해드렸으니 참고하세요.
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